吉林哪家医院治疗失眠最好本人去年大学毕业，现在在一家国企里工作，不知道是什么原因，夜里总是失眠，难以入睡，每天大概都到夜里三点才能睡着，有没有治疗失眠多梦的好方法啊？
您好植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数往往是可以采用调节神经药物的治疗的另外可以配合中药的治疗的再者就是得学会自我调节这种情况还应该注意用点调节神经的药物进行对症的治疗养成良好的睡眠习惯早睡觉平时多锻炼身体多参加有益身心降的活动；其次您要改变生活中的陋习晚上睡觉前尽量不要吃东西再者食醋催眠有些人长途旅行后劳累过度夜难安睡可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服饮后静心闭目不久便会入睡
