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请问长期失眠对身体有什么害处,
常期的失眠: 1:失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。 2:失眠引起:记忆力减退,头痛。 3:失眠影响工作、学习和生活。 4:失眠可导致植物神经紊乱。 5:经常失眠可引起老年人痴呆症。 6:经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。 7:儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。 8:引起头痛 9:精神恍惚