心情压抑怎么办？心情压抑怎么办，生完小孩子月子里心情一直很压爱问知识人

心情压抑怎么办？

  心情压抑怎么办，生完小孩子月子里心情一直很压抑，请问有什么好办法吗？

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你在继续这个样子下去会产后抑郁症的,想开点,如果已经满月就要多出去走走,看看喜剧电影多听听放松的音乐,做一点自己想做喜欢的事情

2017-05-26 14:04:07

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换一换

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问：心情压抑想哭，有产后莫名其妙心情

答：生完孩子之后激素水平会发生变化,加上照顾孩子需要耗费太多的精力,所以说很容易出现情绪的波动,平时要注意自己控制情绪。详情>>
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问：生完宝宝心情很压抑自从生完宝宝心

答：带宝宝太累的原因,有些亲缺钙也容易抑郁的,建议你补充钙片,天气好的时候可以带外出玩一玩的,和朋友聊聊天这样就不会胡思乱想的了。详情>>
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