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不知道这种失眠怎么治疗好？

我最近经常失眠，夜里睡不好觉，白天还没有精神，有时候睡着了别人一说话就醒了，我对此很烦躁，家人也很焦急，担心我的身体出了别的问题，不知道这种失眠怎么治疗好？失眠的最佳治疗方法有什么？

鸟*** | 2016-12-12 21:04:19

全部答案（共1个回答）

睡前喝杯牛奶吧
骨*** | 2016-12-12 21:04:19 16 8 评论
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