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精神心理科

怎样让自己每天都有好心情？ 

在繁忙的生活中，如何让自己每天都有好心情？
黄*** | 2019-03-13 08:13:34

好评回答

2019-03-13 09:05:32
c*** |2019-03-13 09:05:32 61 12 评论 
每天用半个小时看看周围的世界有什么变化，三十分钟听一听你都能听到什么声音，十分钟闻一闻城市的空气每天都有什么样的变化，五分钟摸一摸自己每天都在变化的脸，仔细的用一分钟的时间品尝每天的食物。时间自定，但最好分散一些。最重要的是要用心-----用心！
试试看呀！
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其他答案（共2个回答）

    2019-03-13 08:24:09 
  • 用心去感受
用心去发现，
没有人能阻止你的快乐，也没有人你没收你的幸福，心情是自己给的！
永远记住一句话：快乐，因为人只有一辈子！
    y*** | 2019-03-13 08:24:09 45 18 评论
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    • 2019-03-13 08:15:05 
  • 每天都保持快乐的心情
    我*** | 2019-03-13 08:15:05 34 22 评论
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