心情烦躁不安咋办呢？
心情烦躁不安咋办呢？请问有什么办法可以缓解啊，姐妹们如何排除这种心里？
不要想太多,别给自己太大压力了,多去户外运动,听听音乐,呼吸下新鲜空气会好一点。
鱼***
2017-11-02 02:05:28
你在烦躁不安的情况下,多出去走动走动,呼吸一下新鲜空气会好一些的,不要老是憋在家里,这样子只会加重,也可以和朋友聊聊天
小***
问：心情烦躁不安咋办呢？请问有什么办
答：意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 承认自我...详情>>
问：心情烦躁不安该怎么办啊？姐妹们都
答：如果你在月经期间的话心烦气躁是正常的,因为内分泌失调,有可能是更年期的前兆。详情>>
问：月经期心情烦躁吃什么药可以缓解？
答：你这叫经期综合症~~以中医的观点可以用疏肝解郁的方法来治疗,可以用成药丹枝逍遥丸试试~~但主要保持心理的开朗是比较重要的~~详情>>
问：快高考了我心里特别紧张，谁有什么
答：详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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