14岁男孩150?
14岁男孩150,还能长多高
您好,一般男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。
2。饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3。晒太阳,骨骼似乎和植物很相像。
享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4。运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后,希望你也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。
你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。
问题分析: 不能确定的,还是需要根据具体情况而定的,这个检测也不准的,您现在只要注意饮食营养,注意补钙和蛋白质就是可以的
健康指导:以后能长多高这个谁都不能确定 因为身高百分之七十决定于遗传 剩下的百分之三十由后天的营养和运动来决定 遗传方面的因素我们是没有办法改变的 但是可以从饮食上弥补 你现在14岁 正是骨骼发育的大好时机 建议你多吃蛋白质和钙含量高的食物 如蛋类奶类和豆类等 注意营养均衡 并养成经常锻炼的好习惯,能够促进骨骼的生长
问题分析:十四五岁的男孩子正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,
意见建议:是可以拥有一个很健美修长的好身材的,因为你还有至少四五年的生长发育时间嘛。
你好,要想增高,要经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。 放松心情,平时多锻炼身体,均衡营养,对身体长高有很大的好处。
答:普遍现象而已详情>>
答:详情>>
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问:经前经常出现下腹部左边或右边疼痛经前经常出现下腹部左边或右边疼痛,我很困扰也很担...
答:还是到医院检查治疗的好 这里回答不了专业问题 不要担心不要怕详情>>
答:与异性同学相处变得敏感,出现代沟。可以与父母和家长多沟通详情>>