1,到了西藏有高反是很正常的,没有高反的是极少数,所以不必对高反过于恐惧。 2,进藏后注意不要剧烈运动,饮食以清谈为主,不要过饱,好好休息,多喝热水,一般有2-3天就可以适应了。 3,服用药物是第二选择,尽量不服或者减少服用,如果高反感觉比较强烈可以服用“高原安”,对缓解高反的作用比较明显。
答：准备篇---进藏必要的若干装备 药物：我之前吃景天红花胶囊，效果很好，网上可以买到，我是从淘宝店买的，建议去之前7-10天开始吃，效果会更好。 衣物：穿着以春秋...详情>>
答：详情>>
答：那说不定,每个人的想法是不太一样的,不能一概而论,但我忠告女性朋友,男人是个怪（其实这是人的共性，只是男人比女人更明显罢了）,越是得不到就越想得到,费尽千辛万苦...详情>>
答：徽庄茶餐会所、红燕燕世纪娱乐城、红楼茶坊经、合肥翡翠商务、丁香花园咖啡、合肥龙图春茶饮服务、夜色娱乐城、阿里巴巴恒通店、阿里巴巴雄风店、阿里巴巴齐天大圣店、阿里...详情>>
