心理卫生的基本原则有哪些？

心理卫生的基本原则：

(1)     树立正确的人生观。从青年时代起，人的自我意识 开始成熟起来，能够进行自我评价、自我检查与自我督促，并 且也能正确评价他人的行为。一个人树立了正确的世界观就能




















对社会、对人生有一个正确的认识，就能科学地分析周围发生 的事件，保证心理反应的适度，防止心理反应的失常。

(2)  防止与克服心理冲突。主观的要...

心理卫生的基本原则：

(1)     树立正确的人生观。从青年时代起，人的自我意识 开始成熟起来，能够进行自我评价、自我检查与自我督促，并 且也能正确评价他人的行为。一个人树立了正确的世界观就能




















对社会、对人生有一个正确的认识，就能科学地分析周围发生 的事件，保证心理反应的适度，防止心理反应的失常。

(2)  防止与克服心理冲突。主观的要求与客观的限制可 能会引起强烈的、持续的心理冲突。在一定的条件下，甚至造 成心理疾病。人在生活、学习与工作中，不可避免地会经常发
生心理矛盾，但是要控制其强度，心理冲突不宜过强烈，持续 时间不要过长。有了心理冲突要设法正确解决，不能消极对待。

(3)  参加有益的集体活动。一个人如果经常与集体隔离， 不与人交往，容易养成孤独的性格，往往心情抑郁或孤芳自赏，
影响心理健康。一个人经常参加有益的集体活动，进行正常而 友好的交往，可使人消除忧愁，心胸开阔，心情振奋，精神愉悦。

(4)  要有自知之明。要了解自己的长处与短处，了解自 己的身体健康与心理健康的状况。经常用心理健康的标准来衡 量自己的行为，促进心理健康。办事要量力而行，切不可设置
过高的、不切实际的目标，否则容易受到挫折，产生心理冲突， 情绪不安，影响心理健康。

(5)  要保持健康的身体和有规律的生活习惯，去掉不良 嗜好，积极乐观，这些都是心理卫生的原则。