同病相怜啊,我每天上班8个小时都是坐在电脑前,有时还加班呢,脖子长期一个姿势不活动,使颈部一直处于紧张状态,使其经脉堵塞无法正常的供应血液及养份。后来,实在顶不住就买了一台川木颈椎治疗仪使用了一个多月,感觉酸痛麻胀缓解了很多,挺不错的。川木颈椎治疗仪秉承了中医原理,结合了西医先进的人体工程学、物理学技术来达到“通则不痛,痛则不通”:先热疗放松、再变频疏通血管神经及经络、消炎、拉伸等有效安全地治疗颈椎病。另外,建议你每隔30分钟站起来走走,时不时转动下脖子,时常用手按摩酸疼的部位,基本预防保健措施还是得做。