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跑完步膝盖周围疼相关问答

  • 问: 跑完步有时膝盖疼我是体育生我跑完步的时候有时膝盖疼咋回事?

    答:病情分析: 可能是在活动中不小心造成了半月板或者韧带的损伤,建议你好好休息一段时间。 指导意见: 如果不能恢复的话,可以去医院做MRI检查,看是否有损伤和积液。然后根据检查结果选择治疗手段。

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  • 问: 为什么跑完步会膝盖疼?

    答:应该是你的运动过量。膝盖磨合太久。

    骨科 1个回答 推荐

  • 问: 跑步以后膝盖疼怎么回事跑完步膝盖疼?

    答:病情分析: 可能是在活动中不小心造成了半月板或者韧带的损伤,建议你好好休息一段时间。 指导意见: 如果不能恢复的话,可以去医院做MRI检查,看是否有损伤和积液。然后根据检查结果选择治疗手段。

    答:你好,一般情况膝关节疼痛不适,可以医院骨外科检查,局部理疗,应用活血消炎止痛药物促进恢复情况 建议最好是,饮食清淡注意休息,局部热敷按摩理疗,避免剧烈运动劳累,应用活络油,扶他林等药物观察,必要时医院骨外科进一步检查确诊病情。

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  • 问: 应该怎么办呀?跑完步以后膝盖有点疼?

    答:软组织损伤,用接骨散外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛,解决问题

    答:1.四肢关节的活动,使关节腔中的滑膜液增多润滑关节,就像机器上油不被磨损一样.通过关节活动,在运动时不会产生运动损伤.2.通过热身运动后,使你的心脏功能从静止状态逐渐向运动状态过渡,从而使心脏适应跑步带来的运动负荷.3.临跑前,最好做小步慢跑10-20分钟热身运动.爱因斯坦有句名言"人生最大的财富就...

    外科 3个回答 推荐

  • 问: 跑完步膝盖内侧这里疼是咋回事?

    答:温馨提示:您好,感谢您使用微问,有可能是膝关节滑膜炎症或是周围软组织有韧带拉伤,建议到骨科门诊开点消炎药和膏药(如果能帮到你,请猛戳“好评+有用”)

    答:是不是不总运动啊。如果是不总运动兴许是没活动开,如果是总运动出现这事可麻烦了,要是弯曲有困难,特别疼可能是半月板有问题。建议看看明天是不是还疼。如果严重建议赶紧去看医生。

    骨科 4个回答 推荐

  • 问: 跑完步震的膝盖疼是怎么回事啊

    答:运动损伤,可以用治疗骨伤软组织损伤的中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,使损伤组织快速恢复正常。

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  • 问: 每次跑完步膝盖疼怎么办

    答:你好,这样的情况多考虑风湿类疾病,骨关节炎,结核性关节炎,建议做风湿的相关检查,以及膝关节手指关节的影像学检查,必要时可以做膝关节镜检查治疗 ,祝你健康。

    骨科 1个回答 推荐

  • 问: 怎么办呢?跑完步后膝盖红?

    答:你这个是膝关节的周围肌肉损伤引起的问题.你可以在局部治疗.用一下外用的药物治疗就可以推荐使用千山活血膏.这个药物效果是很好的

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  • 问: 跑完步膝盖特别疼以前也有拉伤的症状怎么?

    答:病情分析: 可能是在活动中不小心造成了半月板或者韧带的损伤,建议你好好休息一段时间。 指导意见: 如果不能恢复的话,可以去医院做MRI检查,看是否有损伤和积液。然后根据检查结果选择治疗手段。

    骨科 1个回答

  • 问: 请问是什么原因跑完步800米后膝盖特别疼?

    答:一般情况运动后膝盖内侧疼痛,可能因为局部劳损炎症引起,可以局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物,必要时骨外科检查 建议注意休息,避免膝部负重劳累,局部热敷按摩理疗,应用万通筋骨贴膏,必要时服用双氯芬酸纳等药物

    骨科 1个回答

  • 问: 怎么办?昨晚9点跑完步后左脚膝盖韧带疼?

    答:健康指导:晚上跑完步膝盖韧带疼建议食物品种多元化,结构搭配要合理,以清淡为主,补充富含蛋白质的食物,少食脂肪较多的食物。忌食酸辣、燥热、油腻,辛辣,刺激性食物;不能吃辛辣,刺激,生冷,油腻,不易消化的食品;如辣椒、香烟、烈酒不宜,尤其不应过多地进食肥腻滋补的食品。

    骨科 1个回答

  • 问: 请问这几天跑完步都膝盖疼?

    答:病情分析: 可能是在活动中不小心造成了半月板或者韧带的损伤,建议你好好休息一段时间。 指导意见: 如果不能恢复的话,可以去医院做MRI检查,看是否有损伤和积液。然后根据检查结果选择治疗手段。

    骨科 1个回答

  • 问: 跑完步膝盖下边疼该怎么办的呢?

    答:如果跑步完膝盖下边疼的话很可能是缺钙了平常应该多喝骨头汤还带紫菜和虾米多喝纯牛奶钙片

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 跑完步膝盖感觉像震的一样疼是怎么回事

    答:运动剧烈所致!

    骨科 1个回答

  • 问: 跑完步膝盖下边疼该怎么办的呢?

    答:产后减肥的话,一定要控制自己的饮食要可以适当运动一下。很快就会瘦下来的

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 跑完步,膝盖打弯外侧疼怎么回事

    答:运动不当或是过度运动所致

    人体常识 1个回答

  • 问: 跑完步膝盖疼什么情况?

    答:1首先,要注意运动之前进行热身。这样运动的时候就好受很多。2跑步完之后,不要立即停下来,要先减速,给身体一个缓冲的时间,然后慢走一会儿,切记不要立即坐下来。3跑完步之后感觉膝盖痛,我只遇到过一次,就是第一次跑800米的时候,之后体育老师告诉我热身,然后跑步后的调息,然后就没有过了。4当时跑完步,膝盖...

    答:膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变,随着年龄增长,所有人都会出现。但如果是爱运动,经常爬山、爬楼,或经常反复深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的,只在上下楼、下蹲时痛,但如逐渐加重或某一次运动量过大,引发膝内滑膜炎,则症状骤然加重。首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让...

    医疗健康 5个回答

  • 问: 跑完步膝盖内侧这里疼是咋回事?

    答:是不是不总运动啊。如果是不总运动兴许是没活动开,如果是总运动出现这事可麻烦了,要是弯曲有困难,特别疼可能是半月板有问题。建议看看明天是不是还疼。如果严重建议赶紧去看医生。

    答:你的这个情况出现这个膝盖内侧疼痛的话,主要考虑的问题是这个膝关节的内侧副韧带损伤的表现的了,可能是跑步损伤的了这么长时间不好转的话,建议你检查一个膝关节的核磁看看吧,大可能是韧带损伤的了。

    骨科 5个回答

  • 问: 应该怎么办呀?跑完步以后膝盖有点疼?

    答:软组织损伤,用接骨散外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛,解决问题

    答:1.四肢关节的活动,使关节腔中的滑膜液增多润滑关节,就像机器上油不被磨损一样.通过关节活动,在运动时不会产生运动损伤.2.通过热身运动后,使你的心脏功能从静止状态逐渐向运动状态过渡,从而使心脏适应跑步带来的运动负荷.3.临跑前,最好做小步慢跑10-20分钟热身运动.爱因斯坦有句名言"人生最大的财富就...

    外科 3个回答

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