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考研失眠怎么办

怎么失眠了每天才睡三四个小？

最近快考研了，怎么失眠了每天才睡三四个小？最近快考研了，怎么失眠了每天才睡三四个小时。无白天也没精神学习

黄*** | 2018-03-28 03:21:34

全部答案（共1个回答）

病情分析：
您好，看过您描述的情况，您现在出现失眠等情况，应该是由于考试压力过大，睡眠不足等多种原因造成的
指导意见：
建议您一定要放下心理压力，平日里要注意按时作息，学习时间不要超过10小时，晚睡前揉揉太阳穴等，服用安神补脑液，祝您健康

勤*** | 2018-03-28 10:15:56 47 17 评论

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