心态不好该如何调整
自己心态不好 因为某些原因 自己接受的消极的心理暗示太多 时间太长 形成了恶性循环 想用心理暗示解决 给自己心理积极的心理暗示 形成良性循环 找不到好的刺激 请教各位大神 找一些积极的刺激 调整心态
别走入死胡同就好
多看看搞笑的视频。
写诗填词、练习书法。
尽量学会淡定，要理性看待事情！
跑步。跑到精疲力竭，满身是汗把压力释放出来。
心态不好就去做自己喜欢的事放松一下，科学合理的安排自己时间……
运动，看书，听歌，多接触一些正面的东西，多和充满正能量的人来往。
到大自然去走走 多听听欢快一点的音乐 交多一些朋友 哪怕是酒肉朋友 也可以少一些独处
你把自己看的太重了，吃饱撑的，实际上你连要饭的都不如，不信你去要两天饭试试，饿你三天一切都会好的。
既然你会受消级的心理暗示影响
那就说明了你认同了
但你的认同与认知又是错误的
你现在要改变你的认知方式
要了解自己.
不单单说只要积极的暗示就好 的.
答：1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
