心理医生如何帮助患者治疗乘车恐惧症？

行为疗法在治疗各种恐惧症的治愈率在 90%以上，故乘车恐惧症一般也采用此法。在进行治疗时，应先弄清患者产生恐怖的病因，尤其是发病时的情景，并详细了解其个性特点、精神刺激因素，然后采用适当的治疗方法，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等。心理医生可以围绕“坚持乘车和回避乘车”的利与弊，对患者进行心理疏导，使他认识到回避不是解决问题的根本办法。可以对其开导说：“当您回避乘车的想法实现以后，这在心理上是一个大...

行为疗法在治疗各种恐惧症的治愈率在 90%以上，故乘车恐惧症一般也采用此法。在进行治疗时，应先弄清患者产生恐怖的病因，尤其是发病时的情景，并详细了解其个性特点、精神刺激因素，然后采用适当的治疗方法，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等。心理医生可以围绕“坚持乘车和回避乘车”的利与弊，对患者进行心理疏导，使他认识到回避不是解决问题的根本办法。可以对其开导说：“当您回避乘车的想法实现以后，这在心理上是一个大倒退。今后要想再去乘车，那困难就大了。也许您认为‘怕’字总和乘车有关，其实不然，这只是自己吓唬自己。如果在问题发生后，您迅速壮起胆量，坚持继续乘车，即便是有些紧张不安、心里不好受，抗过去也会习惯。”在患者的认识初步提高后，心理医生即可决定让患者实地乘车进行练习。为了取得较好效果，心理医生应多加鼓励，使其克服不适感，说明第一次成功的重要性，以取得患者的配合。随后可进行暴露冲击脱敏。