我是不是精神出了问题啊？

北京治疗精神好的医院在哪最近总是心慌慌的，人也一惊一乍，没有办法集中精神去事情，和别人说话自己就莫名的走神了，明明在烧水，可是我就会忘记去干别的事情，我是不是精神出了问题啊？

许*** | 2016-12-18 09:20:37

心理分析：你的情况可能是压力过大造成，不妨回忆下近期的生活状态。心理指导：可以从几个方面入手：1,适当的体育运动，劳逸结合来调整你的精神状态；2、适当的深呼吸，大吼也有利于排解内在的压抑；3.根据自己的情况调节目标，不要让过高的目标给到自己压力。4、多和朋友一起沟通交流，

放*** | 2016-12-18 09:20:37 47 4 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：北京治疗精神病医院排名【我该怎么

答：治疗精神分裂症建议去专业的医院进行治疗治疗中医治疗无副作用且有很好的效果精神分裂控制着患者的大脑折磨着患者的精神逼得患者以死亡了摆脱折磨因此一旦发现患有精神分裂...详情>>
2 福州治疗精神病的最好医院最近总是
3 最近总是心慌慌的，人也一惊一乍，
4 济南神经病医院最近总是心慌慌的，
5 哈尔滨精神病医院总是感到思维混乱
1

问：广州精神病医院最近总是心慌慌的，

答：心理分析：最近是否感到生活压力较大，有什么事情影响到你呢？心理指导：建议可以在当地找心理咨询师进行沟通，生活中可以从几个方面入手：1,适当的体育运动，劳逸结合来...详情>>
2 杭州治精神病的医院杭州治精神病的
3 成都精神病专科医院哪家好？我的朋
4 北京精神科医专科医院是哪里【求解
5 广州精神病医院在哪里患了精神疾病
1

问：精神疾病医院最近总是心慌慌的，人

答：心理分析：你的情况可能是压力过大造成，不妨回忆下近期的生活状态。心理指导：可以从几个方面入手：1,适当的体育运动，劳逸结合来调整你的精神状态；2、适当的深呼吸，...详情>>
2 北京哪个医院治精神病好咨询帮助近
3 精神病医院在哪最近总是心慌慌的，