经常犯困没精神是怎么回事？

大部分容易犯困的人就是睡眠时间不足，另外也有一部分原因是血热的缘故，晚上不要熬夜，早晨起来不要做太过激烈的运动，最好是买点治疗血热方面的药物。

您好，一直发困，可能是疲劳，脑缺氧，高血压或是睡眠障碍，贫血，脾虚等原因导致，建议最好就诊做血常规，血压等检查明确排除一下。及早治疗。建议清淡饮食，避免过度疲劳，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻食物和不消化食物，注意保暖休息。

您好！此情况多见于神经衰弱引起的表现的，其次可见于贫血、低血压、脑供血不足或脑血管痉挛引起的表现的，建议您先检查一下的，在检查有神经衰弱引起的表现时，可考虑应用脑力宝进行调理治疗即可。在有其他原因引起的表现时，应根据体征及表现，在医院医师指导下进行调理治疗的。

你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善。