不知为什么,长期失眠怎么办？

不知为什么,长期失眠怎么办？

y*** | 2019-02-03 21:48:26

全部答案（共2个回答）

对于这种情况下就要及时的去医院进行改善，很有可能就是神经衰弱导致的这么一个系列症状，

吴*** | 2019-02-03 23:52:27 0 0 评论

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你好,长期失眠属于亚健康，靠西药只能缓解和改善，我建议你看看中医调理调理吧，还有平时可多吃点桂圆，睡前可以喝杯牛奶，热水泡泡脚，还有也可以口服灵芝糖浆，或者灵芝片，这些对失眠都有很好的疗效，睡前别喝茶，咖啡之类的

贾*** | 2019-02-03 22:06:26 0 0 评论

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