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怎么预防抑郁症？

怎么预防抑郁症？

月*** | 2019-01-22 15:30:25

全部答案（共2个回答）

预防抑郁症就需要保持一个乐观的心态，积极的去锻炼身体，同时都去和别人进行交流

q*** | 2019-01-22 17:17:09 0 0 评论

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要保证良好的睡眠，生活要有规律 ,实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助。早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡。

大*** | 2019-01-22 15:53:25 0 0 评论

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