有了解的吗上海治疗强迫症的方法有哪些？

上海治疗强迫症的方法有哪些,有了解的吗

G*** | 2016-03-05 01:43:26

你*** |2016-03-05 01:43:26 42 0 评论

　强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.除了专业性的治疗外，生活中还要做一些自我改善的方法，因此最好从内心调理自己，凡事不要追求完美，不给自己强迫经历，及时转移强迫思维。经过专业治疗和自己的调节是完全可治愈的。希望我的回答能对你有所帮助。

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方*** |2016-03-05 01:43:26 29 0 评论

心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。

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