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应该怎么治疗我妈妈总是胡思乱想,然后爱无意识的说出来,总是多疑,失眠,还爱迷信
根据您的描述,您的母亲处于更年期,内心压力大,有焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致自卑,胡思乱想,懒散,内心烦躁。建议使用生物反馈疗法,通过电子仪器检测不合理情绪的发生发展过程,改变行为,缓解不合理情绪。进行放松训练,放松状态可以缓解不良情绪,释放压力,改善躯体症状。让她多与家人朋友进行沟通交流,及时调控自己的情绪。