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明明很困但就是睡不着

晚上明明很累但就是翻来覆去的睡不着脑门很胀请问怎么会事?

晚上明明很累但就是翻来覆去的睡不着脑门很胀请问怎么会事?该怎么办?:失眠怎么办
黄*** | 2015-12-28 19:34:25

全部答案(共2个回答)

    2015-12-28 19:34:25
  • 放松,不要想事情,自然就睡着了
    吴*** | 2015-12-28 19:34:25 17 10 评论
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  • 2015-12-28 19:34:25
  • 建议吃个失眠药,然后平时注意散散心,不要太在意周围人的意见或者目光
    明*** | 2015-12-28 19:34:25 14 10 评论
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