产后抑郁睡不着怎么治疗痛苦煎熬中？

可以适当的吃药治疗的。如，维生素b1，刺五加片，谷维素，多虑平片，等等。

产后抑郁完全可以预防。产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。偶尔散散步，与朋友聊聊天，对转换心情也很有好处。

多数产后抑郁症患者经过治疗或适当干预后会有较好的预后,对孩子不会造成严重的不良影响.目前,治疗产后抑郁症的主要方法：　
　　1,在分娩前要防止局部或全身感染.
　　2,尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激.　
　　3,对抑郁症状明显,尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗.　
　　4,心理支持,对产妇尤其是初产妇,要利用母亲,婆婆,医护人员的育儿知识,使她在心...

多数产后抑郁症患者经过治疗或适当干预后会有较好的预后,对孩子不会造成严重的不良影响.目前,治疗产后抑郁症的主要方法：　
　　1,在分娩前要防止局部或全身感染.
　　2,尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激.　
　　3,对抑郁症状明显,尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗.　
　　4,心理支持,对产妇尤其是初产妇,要利用母亲,婆婆,医护人员的育儿知识,使她在心理,育儿能力等方面得到支持.　
　　5,使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果,以减轻其心理压力.　
　　6,心理治疗,对轻度症状患者可以进行心理治疗.