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最近老是头晕失眠恐惧,也不知道为什么,?
病情分析: 失眠的原因很多,如工作或精神压力大或休息不好等。 指导意见: 如果你上网处于一种紧张的心理状态,肯定对于睡眠是有影响的,治疗上一般建议首先是增加锻炼,规律作息(一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了),并注意保持平和心态与开朗心情,同时按摩劳宫穴(劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外)可以缓解失眠的症状,每次按压五分钟,每天两三次,也可以借助笔帽等进行按摩,必要时才考虑药物(如谷维...
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病情分析: 失眠的原因很多,如工作或精神压力大或休息不好等。 指导意见: 如果你上网处于一种紧张的心理状态,肯定对于睡眠是有影响的,治疗上一般建议首先是增加锻炼,规律作息(一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了),并注意保持平和心态与开朗心情,同时按摩劳宫穴(劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外)可以缓解失眠的症状,每次按压五分钟,每天两三次,也可以借助笔帽等进行按摩,必要时才考虑药物(如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等)对睡眠进行调节,症状加重时再选择短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠。
病情分析: 你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的 指导意见: 在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力