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发现自己抑郁了怎么办

我最近工作不顺利心情不好不想说话和女朋友弄了点小矛盾导致我俩打开了冷战心情比较郁闷不想吃饭怀疑自己抑郁了怎么办？

我最近工作不顺利心情不好不想说话和女朋友弄了点小矛盾导致我俩打开了冷战心情比较郁闷不想吃饭怀疑自己抑郁了怎么办？想问最近抑郁了应该怎么办？

N*** | 2015-12-15 16:13:50

类似病状

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问：我最近工作不顺利，又加上失恋了，

答：您好！根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠删除...详情>>
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问：大家说说工作不顺利心情不好该怎样

答：首先要把事情往好处想，把它当作一种能力、意志上的磨炼；其次，找个地方发泄发泄，比如去KTV唱歌，或者运动；喜欢安静的话，可以听听歌曲。详情>>
2 最近工作不顺利心情不好怎么办?
3 找工作不顺利，心情很坏怎么办？本

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