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长期睡眠短,醒后头晕,乏力,精力不足,无精打采
您好,根据您的情况考虑可能还是脑供血不足引起的,一般主要是改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,常用的就是阿司匹林肠溶片,复方丹参片,芦丁片等。平时多吃新鲜蔬菜、水果,并保持良好的心态和健康用脑。祝您早日康复!
一般出现精神不振、体倦无力等症状首先考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症,建议你首先注意增加锻炼,保持充足睡眠与休息,同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素等调理下,饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等调理一段时间您的症状会消失的。