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应该如何保护嗓？

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应该如何保护嗓？

因为工作经常喝酒，喝白酒，应该如何保护嗓子

B***
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    2016-03-22 10:29:04 
  • 你好，碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。一般情况可以逐渐少量饮酒，饮酒前喝点牛奶果汁等，避免空腹饮酒。多吃蔬菜水果等食物。注意控制饮酒量，逐渐增加，可以适量喝点人参茶或葛花等解酒茶。

    默***

    2016-03-22 10:29:04

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