爱问知识人 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
人体常识

如何保护嗓子?

平时应该如何保护嗓子?
2*** | 2013-06-06 17:11:18

好评回答

2013-06-08 12:10:12
3*** |2013-06-08 12:10:12 59 12 评论
1,多喝水,避免饮用酒精和咖啡.保持体内水的平衡可以充分地滋润声带. 
2,不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加咽喉炎的风险. 
3,不要过度用嗓.不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话.如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,含服几颗慢严舒柠青橄榄含片,润嗓护嗓。
4,不要过多地清嗓子.因为当你做这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带.
5,当你因为感冒或者感染而嗓音嘶...

查看全部>>

1,多喝水,避免饮用酒精和咖啡.保持体内水的平衡可以充分地滋润声带. 
2,不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加咽喉炎的风险. 
3,不要过度用嗓.不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话.如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,含服几颗慢严舒柠青橄榄含片,润嗓护嗓。
4,不要过多地清嗓子.因为当你做这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带.
5,当你因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话,积极治疗感冒症状。避免咽炎的发生。
0/300

其他答案(共4个回答)

    2013-06-09 15:24:34
  • 尽量不要大声说话
    飘*** | 2013-06-09 15:24:34 25 20 评论
    0/300
  • 2013-06-08 19:17:47
  • 平时多喝水,避免过度用嗓,有空可以服用些慢严舒柠冲剂,有润喉护嗓的作用。
    3*** | 2013-06-08 19:17:47 27 20 评论
    0/300
  • 2013-06-08 17:08:53
  • 尽量不要大声说话
    不*** | 2013-06-08 17:08:53 24 20 评论
    0/300
  • 2013-06-06 18:42:46
  • 保暖第一,少吃辛辣,避免长时间说话,少抽2手烟,避免扯上嗓子说
    破*** | 2013-06-06 18:42:46 25 20 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 人体常识相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部