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精神心理科
白天困晚上睡不着

这是什么症状，晚上老是睡不着？ 

晚上老是睡不着，白天老是困的要死，这是什么症状，有什么办法治疗？
小*** | 2016-05-29 10:28:18

全部答案（共2个回答）

    2016-05-29 10:27:00 
  • 睡觉前喝牛奶，听轻音乐
    C*** | 2016-05-29 10:27:00 10 8 评论
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    • 2016-05-29 10:27:00 
  • 病情分析：
你好,这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）
指导意见：
,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
    情*** | 2016-05-29 10:27:00 43 2 评论
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