准妈妈如何应对职场环境？

调查结果显示，在长期使用电脑的准妈妈中，早期自然流产的发生率较 高，而且不利于胎儿的发育。虽说结果也许很严重，但是准妈妈也没有必要 谈电脑就色变，甚至于为了躲避电脑的辐射一怀孕就休假在家，这些都是没 有必要的。只要你在工作中、生活中多加注意，问题还是会解决的，胎儿能 够健康成长，你也能够安心工作。为了防止或减少电脑对人体健康的危害，长期从事电脑操作的准妈妈， 必须要注意以下几点：穿戴能防电磁波的防...

调查结果显示，在长期使用电脑的准妈妈中，早期自然流产的发生率较 高，而且不利于胎儿的发育。虽说结果也许很严重，但是准妈妈也没有必要 谈电脑就色变，甚至于为了躲避电脑的辐射一怀孕就休假在家，这些都是没 有必要的。只要你在工作中、生活中多加注意，问题还是会解决的，胎儿能 够健康成长，你也能够安心工作。为了防止或减少电脑对人体健康的危害，长期从事电脑操作的准妈妈， 必须要注意以下几点：穿戴能防电磁波的防护服，同时要保持工作室的空气流通，以免影 响胎儿的正常发育。电脑屏幕的X光辐射，只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保 持从电脑屏幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。而且现在的显示器一般 都是低辐射的，所以影响不会太大。如果有条件的话，最好使用液晶屏。尽量不要在电脑背面作业，因为电脑背面的电线圈辐射较大。如果 有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑背后作业。将后方 电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。桌面的颜色选择浅色，黑色的辐射指数最高。不使用电脑的时候，把显示器关掉。长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响准妈妈的心血管系统及神 经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。因 此，女性一旦怀孕，特别是在孕早期，应尽量避免持续操作电脑。