如何巧妙地应对职场应酬？

职场孕妈妈必须永远牢记的原则有远离烟酒，远离噪声的环境。烟酒对孕妈妈和腹中胎儿的伤害就不必再次重提，噪声对胎儿也会产生严重的危害。三个妙招帮助孕妈妈巧对职场应酬：
妙招一：孕妈妈在应酬时，利用各种机会，多选择适合孕期食用的菜品，为 自己的营养加分。因此，孕妈妈应牢记哪些食物适合孕妈妈食用，哪些食物和饮料 是孕妈妈绝对不能碰的。
妙招二：孕妈妈身边不要离开水。宴席上别人敬你酒，可以用水代酒。 
妙招...

职场孕妈妈必须永远牢记的原则有远离烟酒，远离噪声的环境。烟酒对孕妈妈和腹中胎儿的伤害就不必再次重提，噪声对胎儿也会产生严重的危害。三个妙招帮助孕妈妈巧对职场应酬：
妙招一：孕妈妈在应酬时，利用各种机会，多选择适合孕期食用的菜品，为 自己的营养加分。因此，孕妈妈应牢记哪些食物适合孕妈妈食用，哪些食物和饮料 是孕妈妈绝对不能碰的。
妙招二：孕妈妈身边不要离开水。宴席上别人敬你酒，可以用水代酒。 
妙招三：高声说“不”！作为一个孕妈妈，千万不要忍气吞声，也不要觉得 不好意思，当遇到烟酒逼迫的环境，或不健康的食物，一定要大声说“不”，勇敢 地拒绝这种伤害。一般情况下，有礼貌的男士会尊重女士特别是怀孕的女士，所以 孕妈妈不妨高举怀孕“大旗”，理直气壮地说：“我不能喝酒，因为我怀孕了。”“请您不要吸烟，对宝宝不好。”如果对方一直置若罔闻，孕妈妈可以提前退场， 因为胎儿的健康要放在首位。