什么食物纤维含量最高？
无花果 无花果的膳食含量非常高，每240克无花果含6.6克膳食纤维，同时它还富含钙、钾、镁等微量元素。研究显示，无花果的膳食纤维有预防乳腺癌的作用。如果买不到新鲜的无花果，买干无花果也是一样的。无花果的功效与作用非常多，不妨多吃哦。
他***
2018-12-12 23:11:17
问：哪些食物膳食纤维含量高？
答：全谷类全麦类,包括燕玫和一些豆类。因为全谷类食品里面最重要的是它的水溶性膳食纤维含量比较高，而且多在麸皮里面。 菇类，菇类有时候泡水之后，用手摸起来会有点黏...详情>>
问：膳食纤维含量丰富的食物有什么作用？
答：膳食纤维含量丰富的食物能减少人体对食物中胆固醇的吸收，并促进体内的胆固醇排出详情>>
问：哪种食品的食物纤维含量最高？
答：食物纤维含量最高的食物是米麦等五谷的皮质,也就是米糠和麦糠详情>>
问：怎么提高食物中纤维含量？
答：详情>>
问：膳食纤维含量丰富的食物主要有哪些？
问：怎么样提高食物纤维含量呢？
问：岗亭值班亭的使用寿命是多久？
问：什么是生活？
答：为了吃而奔波这就是生活。详情>>
问：胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答：要保持愉快的心情，再找到病因后积极对症治疗，有空去看看医生吧， 胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多...详情>>
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