用凉水给宝宝擦澡，通过凉水对 皮肤的刺激，可以提高宝宝神经系统 兴奋性，加快全身的血液循环及新陈代谢，提高宝宝对寒冷的适应能力， 增强宝宝的抗病能力。用凉水给宝宝擦澡操作简便 易行，即使是身体较弱的宝宝也可 使用。用于擦澡的水温开始时应该控制在32°C〜35°C,待宝宝逐渐适 应后，可以适当降低水温。同时， 室温应根据宝宝的耐受程度控制在 20°C〜25°C,但不应低于18°C。用于 擦澡的用品可选用吸水性强、对皮肤 有一定刺激的材料，如较厚的泡沬软塑料等。擦澡时，父母用泡沫软塑料 摩擦宝宝的胸背部、侧身及下肢等 处，每日1次，每次擦澡时间以5〜6 分钟为宜。此外，为增强宝宝的耐寒 能力，平时给宝宝洗脸、洗脚和洗澡时的水温也不要太高。
答：不吃涩的，硬的，其他的都可以吃，吃的时候用热水泡一下，详情>>
