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15岁睡不着怎么办

该怎么办我今年15岁？ 

我今年15岁,一个人在家害怕坏人,觉都睡不了,该怎么办
张*** | 2015-03-06 19:13:47

全部答案（共2个回答）

    2015-04-03 12:13:18 
  • 和父母关系如何？他们知道你的情况？你好 ，我是心理咨询师，请问你有什么需要帮助？请电话或微信：18950184443 或了解博客：http//blog.sina.com.cn/soulstage
    如*** | 2015-04-03 12:13:18 50 19 评论
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    • 2015-03-06 19:13:47 
  • 病情分析：
你好，首先你要告诉自己世界上是没有鬼存在的，建议你一个人睡觉的时候多给自己一些心理暗示，相信自己很勇敢，很大胆，不害怕任何事情。
指导意见：
建议你平时不要看一些恐怖刺激的东西，也不要经常听一些负面消息，其实很多时候你只要自我鼓励，多锻炼自己的胆量，相信你会变得不那么害怕。
    张*** | 2015-03-06 19:13:47 62 16 评论
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