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我经常看小说,每天起床口很干,夜里睡觉用口呼吸,有什么方法解决? 最好是有关锻炼的或改习惯方面的
中医讲是由于有火,建议可以先服用黄连上清丸泻一下肝火 意见建议:可考虑食疗,将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软食用比较好的
很多人晚上睡觉张口呼吸,那主要是由于鼻腔呼吸不通畅导致出现的张口呼吸,所以需考虑有存在鼻腔异常的情况。如有存在鼻窦炎,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲等,都会影响到晚上睡觉出现呼吸困难,所以建议最好到医院做个鼻部的CT或者是磁共振,明确下鼻腔内侧的情况。 点一下好评,真心的祝愿你万事如意!