什么方法可以快速解压呢?
压力大的时候,什么方法可以快速解压呢?
工作时,可以抬头闭眼冥想生活的美好之处,或者将大脑里杂乱的东西整理一下,这是有科学根据的;如果生活中那就出去散步到人少的地方让心静下来,可以试着养花,心情不好时浇花之类~
释放出来吧孩纸 每个人各有适合自己的方式
答:如何减轻心理压力 “只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是说。 无论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其那些事业成功人士。误会...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>