运动或旅游吧
听听音乐，跑跑步和朋友歌都可以减压。
听点轻音乐，看一部大片，或玩一下游戏，调节一下吧。
男生可以打会球出身汗 效果特别好
我想说，每个人面对考试其实都有压力，只是表现形式不同，从小学到研究生。特别越是看重考试的结果越是压力大，紧张、焦虑，无法安心复习，我前段时间考心理咨询师的时候也是，不过多追问几个为什么可以好一些，比如为什么压力那么多，若果考不过对你意味着什么呢？结果是否能承受？如果考不过是否还有机会？考试能证明什么呢？等等，然后就是放松。
听班得瑞的歌 、做自己想做的事
每个人不一样，不过运动大体上都是有用的。
答：还剩四天了就好好复习下重点，平时容易出错的多看看，问问堂建议你就把它当做是平时的一场小考试，放松心情就好了，越是压力大状态越难调整，再说了谁也没把握全部都理解，...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
