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宝妈们 缺铁性贫血你们都怎么补的啊 我不想吃药 太难吃了 食补都怎么补快
多吃些动物的肝脏,最好是用铁锅炒菜吃,铁锅遇热会释放铁对人体有好处。
缺铁性贫血,首先这个时候是需要补充点铁剂的,然后平时的时候都是一些补血的食物。
你好,有缺铁性贫血情况的话,就需要多听医生建议的,在饮食上可以多吃猪肝猪血菠菜瘦肉红枣之类的食物。
你最好药补加食补,这样补的快,食补你就要吃动物血,或者猪肝都是可以的。