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孕期缺铁性贫血的食补该怎么补比较好的呢?有知道的宝妈们吗,应该怎么补对孕妇自身好又不伤害宝宝。
还是要看贫血的严重程度,如果只是轻度的贫血,可以先通过食物来补充,一般铁剂富含的食物都是肉食,像动物肝脏,瘦肉之类的。