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脾胃虚寒者夏天宜吃什么?
<在饮食上不要食用生冷食物,以免伤脾加重湿寒。 用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可令人体内湿寒之邪消失。您便不会感到身体不适了。 也可服用中成药温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术散,都可解决您脾胃虚寒的问题。
你这是脾胃虚寒、气血不足,建议你食物调理,我觉得你这病不是很严重,不需要用药、是药三分毒嘛;食疗才是最健康的。建议你吃山药薏米芡实粥、山药红枣粳米粥、小米粥