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蒜烧平菇怎么制作的?
蒜烧平菇采用:新鲜平菇5 00克,酱油2汤匙,韶酒1汤匙,蒜1瓣,胡椒粉、 盐、湿淀粉、鸡精、植物油各适量。制作:1.把平菇洗净,撕成大片,放进沸水中烫透,取出挤干水分;蒜 切片待用。2.置油锅,油温热时投入蒜片爆香,烹入韶酒、酱油,加鸡精和 适量水,投进平菇、盐、胡椒粉,烧开,改用文火慢烧,把平菇 烧透入味,用湿淀粉勾芡即成。功效:降低血脂,滋补调养。适用于高脂血症。