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洗浴的最佳时间是多长?
洗澡时间过长皮肤容易脱水, 人容易疲劳,还易引起心脏缺血、 缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形 成,甚至诱发严重的心律失常而猝 死。此外,洗澡时间过长,头部血 液供应相应减少,易导致脑缺血而 发生意夕卜。因此专家建议,洗澡时若盆 浴,时间不要超过20分钟,若淋 浴,3〜5分钟即可。