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热水加鹅卵石泡脚有哪些功效呢?
在泡脚用的热水里加入鹅卵石,高低不平的石头可以刺激脚底的穴位(浦泉、然谷等,然谷在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际处)或脚底反应区,起到类 似足底按摩和针刺穴位的作用,从而促进人体脉络贯通,起到疏肝理气、健脾益气、 宁心安神的功效,更好地改善睡眠。
指导意见:你好,可以的,用热水泡脚可以使体温升高,促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担。