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晚上脚泡热水有什么效果啊
用热水泡脚能消除疲劳,加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。 根据你描述的情况,建议泡脚首先要注意时间不能太长,最多30分钟,饭后半小时以后泡脚比较好