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孕妇为什么忌缺乏维生素E?
维生素E又名生育酚,广泛存在于绿色植物中,动物体内含量较少。维生素E能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,维持正常循环功能;维生素E是高效抗氧化剂,能 保护生物膜免遭氧化物的损害。维生素E还能维持骨骼、心肌、平滑肌和心血管系统 的正常功能。此外,维生素E与维持正常生育有关。