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睡眠浅是什么原因

老年人不宜仰卧睡眠的原因是什么？

老年人不宜仰卧睡眠的原因是什么？

啷*** | 2017-04-01 10:47:53

好评回答

l*** |2017-04-01 10:51:53 50 2 评论

心肌缺氧可诱发心绞痛，心 脏冠状动脉形成粥样硬化和供血不 足，便会加重病情。所以，老年人 忌睡觉时仰卧。关于睡眠姿势，先辈们留有 “睡如弓”的说法，是指人在睡眠 时身体侧卧弯曲如“弓”的姿势。科学家认为右侧卧位有利于减轻心 脏负担及肝脏血液流入，有利于食 物在胃及肠道中消化。所以，人们 多主张右侧卧位。但侧卧时要注意 双腿自然弯曲，枕头不宜过低。

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