保护心脏有什么方法呢？

最新的保护心脏的方法：
1.不&抢话。美国马里兰大学一项新研究发现，与善于倾听的人相比，打断别人谈话的人其心脏病危险高47%。抢话会导致血压升高、心率加快。久而久之，导致心脏病。
2.早晚刷牙，使用牙线。牙周炎中导致牙病的细菌会引起血管炎症，从而增加心脏病危险。经常刷牙并使用牙线清洁牙齿，嚼嚼无糖口香糖，有利于护牙护心。
3.到温暖的地方过冬。冬季心脏病发病率大约会增加33%。洛杉矶心脏研究所所长...

最新的保护心脏的方法：
1.不&抢话。美国马里兰大学一项新研究发现，与善于倾听的人相比，打断别人谈话的人其心脏病危险高47%。抢话会导致血压升高、心率加快。久而久之，导致心脏病。
2.早晚刷牙，使用牙线。牙周炎中导致牙病的细菌会引起血管炎症，从而增加心脏病危险。经常刷牙并使用牙线清洁牙齿，嚼嚼无糖口香糖，有利于护牙护心。
3.到温暖的地方过冬。冬季心脏病发病率大约会增加33%。洛杉矶心脏研究所所长罗伯特克洛那的最新研究发现，气温较低时，血管不易放松扩张，心脏泵血难度更大。而到温暖的地方过冬则会改变这一现象。
4.适量饮酒。捷克医学专家研究发现，滴酒不沾者比每天喝2杯酒的人，心脏病危险更大。原因是乙醇有助于降低血栓危险。