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晚上睡觉睡不踏实浑身抽搐心跳紊乱是怎么回事?怎么办?
晚上睡觉睡不踏实可能是心火旺引起的睡眠质量差,也可能是缺乏微量元素钙剂引起的睡眠不踏实。 你可以服用安眠补脑口服液或养血安神颗粒帮助改善睡眠质量。晚上睡前喝一杯牛奶帮助改善睡眠质量及补充钙剂。