个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
L3/4--L5/S1椎间盘膨出是什么病!怎样治疗
病情分析: 很多年轻人得腰突是因为活动太少,局部气血循环不畅,所以很容易受伤腰突。 指导意见: 1、膨出还没突出,没有腿部的疼痛就不是很严重。 2、睡觉平躺就可以,姿势不是最重要的,最重要的要睡硬板床。 3、最好的治疗方法是针灸和按摩。 4、治疗后只要注意保护,可以减少再犯的可能性,和正常人一样生活。注意保暖,不能搬抬重物,体力劳动时候最好带腰围保护。