窝囊的发生的原因是什么?心理学上是怎样认识这种行为的?

你提的这个问题很有代表性，大多数中国人都会有这种感觉。并且由于对自己的不自信，延伸到对国家对民族的不自信。这是很严重的问题！网络现在之所以如此流行一些拿中国的现状与国外发达国家比较的文章，就是这个原因。

我个人认为这个与教育环境有很大关系，同样的孩子在两种教育风格下一定会有不一样的表现。中国人最擅长的是“食指教育”，你仔细观察你周围的为人父母者，你会发现他们大部分时间是用食指指着孩子的鼻子，...

你提的这个问题很有代表性，大多数中国人都会有这种感觉。并且由于对自己的不自信，延伸到对国家对民族的不自信。这是很严重的问题！网络现在之所以如此流行一些拿中国的现状与国外发达国家比较的文章，就是这个原因。

我个人认为这个与教育环境有很大关系，同样的孩子在两种教育风格下一定会有不一样的表现。中国人最擅长的是“食指教育”，你仔细观察你周围的为人父母者，你会发现他们大部分时间是用食指指着孩子的鼻子，说一些类似这样的话：“你怎么这么笨？！”“你怎么这么傻？！”“连这么小的事都做不好，你太让我失望了！”是这样的吧？所以，很正常，这样的教育环境下长大的孩子一定会自信缺失，一定会感到窝囊。

有位心理学家做过这样的阐述：如果一个人要想建立健全的心智模式，或者说自信，那么在他0─18岁的过程中应该接受5000次的赞美。另有数据表明，中国人在成长过程中平均只接受过400次的赞美。我个人认为这与孔子所谓“谦逊”的教育思想有关，中国人成百上千年地接受这种教育，所以现在人们普遍缺乏自信，以至民族自豪感就不难理解了。

现在，当你明白了这种结果的成因，大概也能知道通过什么办法改进了吧？对了，就是赞美！要知道赞美的力量是惊人的。那么如何赞美呢？

首先，若想得到别人的赞美，你要先学会赞美别人。记住，赞美别人的人是上等人，不接受别人赞美的人的下等人。赞美要适度，要到位，不能让人感觉是在奉承。技巧：赞美别人的细节要比赞美他的全部更另人觉得真实。比如说：“小张，你今天这条领带和西装搭配起来很好看！”就比“小张你今天穿得很精神！”要更令人觉得真实和舒服。当你总能够赞美别人的可赞之处时，别人也会回过头来赞美你的。

第二，在做每一件事情之前，都跟自己说“我一定行！”“我是最棒的！”。当你完成一件事，哪怕它简单到只是弯腰去拣东西，也告诉自己“瞧，我做到了！我真的很棒！”每天至少三次。这样做的目的，是为了完成那5000次没有完成的赞美。你被赞美的次数越接近5000次，你就会越发自信起来，无论这种赞美来自别人或自己。

我们每个人天生都是会赞美别人的，也天生就是该被赞美的。你也一样，从今天起赞美别人，赞美自己，相信你明天过得一定比今天好！你一定行！