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谁有治抑郁症的好办法?
如果你是抑郁症的话,建议你还是去医院做治疗,不要因此延误了。网上的建议,是比不过医生的诊断的。
最好去医院吧,这个是很难根治的,一定要有耐心。
要多与人沟通,经常跟朋友出去玩会好很多
你好 可以去看看心理医生
建议多沟通,把心里的结解开,多跟伙伴一起玩耍,多看些积极的东西!